Hoevaak doe jij nou echt iets voor jezelf? GUN jezelf YOU time! Even opladen en heerlijk genieten van een een spadagje gecombineerd met yoga en mindfullness!

​

Tijdens deze heeeeeerlijke yogadag in een afgehuurde privé spa kom je echt helemaal tot rust. We beginnen met een heerlijke mindfullnes wandeling in een mooi natuurgebied. Vervolgens kan je heerlijk uitzweten in de sauna's,lekker uitstomen in een stoomcabine,lekker bubbelen in de jacuzzi, bij het openhaard een magazine lezen of je spieren rust geven in de infrarood cabine. Op en top genieten dus! Er worden 3 verschillende yogalessen georganiseerd. Iedere les is anders. Hierdoor kan je nog meer rust en kan je bepaalde inzichten krijgen. Uiteraard zijn er ook lekkere hapjes/smoothies . We gaan er gewoon een gezellige dag van maken en even YOUTIME... Het is voor iedereen toegankelijk en daarom heb ik er voor gekozen om badkleding te dragen (geen naakt sauna). Ook dames zonder yoga ervaring zijn welkom en krijgen hierdoor juist meer inzichten. (neenee je hoeft er niet lenig voor te zijn)

​

        Whats in??

• Afgehuurde prive spa met de deelnemers (stoombad, infra rood cabine,voetenbad, Finse panoramasauna,bio-sauna, overdekte whirlpool, chillruimte met een openhaard)

• 2 verschillende yoga lessen die je kan bijwonen (lees onderaan de pagina de soorten)

• 1 interessante mindfullnes oefening

• Mindfullnes wandeling

• Gratis fruit, healthy detox smoothies en een lekker toetje!

• Gratis dranken

• Badjas gratis gebruiken

• Gratis gezichtmasker en body scrub

• E-book Mindfullnes om thuis door te lezen met leuke tips

  

​

Datum: 9 december 2023

Tijd 10.30 uur tot 16.30 uur

Locatie: Holten

Prijs: 85 euro inclusief gezonde hapjes,2 detox smoothies en een toetje.

​

*Gaat door bij genoeg aanmeldingen (minimaal 8 en max 12 deelnemers)

AANMELDEN VIA EMAIL OF FACEBOOK. VOL = VOL