top of page
ONLINE
ONLINE PROGRAMMA
-
Iedere week thuis wegen en coach gesprek online of telefonisch.
-
Alsnog de stok achter de deur doordat wij wekelijks contact hebben.
-
Elke week nieuwe lekkere recepten en voorgeschreven weekmenu's
-
Elke week een ander thema over bijv. voeding, beweging en mind.
-
Een bewegingsschema dat je thuis of in de sportschool kan uitvoeren.
-
Toegang tot de besloten facebook groep, die je een extra stimulans geven en waar tips worden gedeeld.​
online8KILO IN 10 WEKEN
prijs : 115 euro
online MIND FIT CHALLENGE
-
20 dagen lang verschillende challenge op gebied van sport, voeding en mind!
-
Elke week een peroonlijke doel opstellen
-
Elke week opdrachten over doelen en zelfrefelctie.(+/- 10 min)
-
Elke week contact met je coach
-
Gewoon leuk, out of the box!
​
​
Volgende groep start datum .... 2021
prijs : 17,50 euro
samen zijn we sterker
​
bottom of page