Wilt u graag uw eetschema onder de loep? Wilt u bepaalde adviezen over uw voeding en hoe het beste om kan gaan met voeding? Kleine switches maken? Wil je graag een voorbeeld eetschema voor wat hou vast?

Neem dan een dagboek analyse af en ga met de tips aan de slag.

​

Hoe werkt dit?

Je houd 3 dagen eten bij om te kijken wat je style-kcal en smaak is!

Daarnaast maak je een lijst met producten die je sowieso lekker en handig vind om in je eigen eetschema te hebben. 

Dan ontvang je een E-book met allerlei inspiratie en kan jij aangeven wat je lekker vind. Zo kunnen wij samen een eetschema maken en krijg je heelveel tips en handvaten om zelf aan de slag te gaan! Ideaal voor de mensen die gewoon willen weten wat ze het beste kunnen veranderen/eten maar geen 10 weken programma's willen volgen. 

​

​

• Analyse voeding

• Tips voedingsgebruik

• Tips hoe nu verder

• 1 week eetschema ingericht op jou smaak!

​

​

​

​